Vişne Çekirdeğinin Mucizesi

Merhaba değerli okurlar bu haftaki yazımda sizlere vişne çekirdeği yağının insan vücudunda ve cilt üzerindeki etkilerinden bahsedeceğim

Vişnenin ülkemizde en çok yetiştirildiği bölge Ege Bölgesidir. Ege Bölgesinin Anadolu’ya daha yakın olan illerinde üretildiği bilinmektedir. İç Anadolu Bölgesi ve Karadeniz Bölgesinde de vişne yetiştiriciliği yaygındır.

Vişne çekirdeklerinin kırılarak çıkarılan tohumlar, soğuk pres yöntemi ile saf olarak elde edilen vişne çekirdeği yağı A ve E vitamini, E vitamini bileşenleri doymamış serbest yağ asit esterleri bileşimiyle güçlü antioksidandır

Antioksidan ve anti-aging bir ürün olup potasyum c ve k vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Vişne çekirdeği yağı içerisinde oleik ve linoleik asitler bulunur. Oleik asit insan vücudunda en çok bulunan yağ asididir. Bileşiminde yüksek oleik asit içeren yağlar insan sağlığı açısından birçok faydası vardır. Faydalarını sıralayacak olursak kanda HDL iyi huylu kolesterol miktarını arttırarak damar sertliğini giderir. Kanda LDLkolesterol miktarını azaltır. Antienflamatuar ve tansiyon düşürücü etkisi vardır. Glikoz dengesinin sağladığı bilinmektedir. Tekli doymuş yağ asitlerinin yaşlılıkta azalan idrar kabiliyetinin iyileştirildiği bilinmektedir. Oleik asidin kanser üzerinde etkisi incelenmiş ve kolon kanseri prostat ve göğüs kanseri gibi birçok kanser çeşidinde kanser riskini azalttığı görülmüştür. Otoimmun hastalıklarında etkileri gözlemlenmiştir. Otoimmun, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücudun normal dokulara saldırdığı bir durumdur. Linoleik asit çoklu doymamış bir omega 6 yağ asitidir.

Antienflamatuar yani iltihabın engellenmesi özelliği sayesinde fiziksel aktivitelerden kaynaklanan kas ağrısı ve vücut sertliği semptomlarının azalmasına yardımcı olduğu gözlemlenmiştir.  Vişne çekirdeği yağı cilt üzerinde ölü hücreyi temizleyerek hücre yenilemesine destek olduğu gözlemlenmiştir.  kalp sağlığında uyku problemlerinde kabızlık ishal durumlarında etkisi gözlemlenmiştir. Mideye tokluk hissi verme özelliği ile kilo kontrolünde yardımcıdır.

Ağrı kesici özelliği ile dahili ve harici kullanılabilir. Ağrıyan bölgelere birkaç damla sürülerek masaj yapılabilir. Ağız yolu ile günlük 3-4 damla içilerek ardından bir bardak ılık su içilebilir. Faydalarından bahsetmeye devam edecek olursak, mide bulantısına iyi gelir, adet sancılarında etkilidir, sindirim sistemi rahatlatma da etkisi görülmüştür, cilde parlaklık verir, saça dolgunluk verir, yorgunluğun vücuttan atılmasını sağlar, artrit semptomlarını azaltır, artrit vücut tarafından üretilen eklemlerde meydana gelen iltihaplı bir durumdur. İçerisinde omega-6 bulunduğundan odaklanma ve dikkat geliştirici özelliğe sahiptir. Omega-3 ile birlikte kullanımında daha fazla etkisi gözlemlenmiştir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, migren tedavisinde yardımcı olur içerisinde potasyum fazla olması sebebiyle beyin sağlığında etkisi gözlemlenmiştir. Ödem attırıcı özelliğe sahiptir, yaşlanmayı geciktirir, ciltte tonik etkisi sağlar, hücre yenileyici özelliğe sahiptir, tümör karşıtıdır, ense omuz kulak arkası alın bölgesine sürüldüğünde uykusuzluğa karşı etkisi gözlemlenmiştir

Damar onarıcı özelliğinden dolayı varislerde etkisi gözlemlenmiştir.  Cilt bakım kremleriyle kullanabileceğimiz mükemmel bir üründür. İçerisinde bulunan c vitamini özelliğinden dolayı lekelerde etkisi gözlemlenmiştir. Cildin nem dengesini sağlar ve cildin ihtiyaç duyduğu vitaminleri içerisinde barındırır.

Vişne çekirdeği yağı dahili ve harici kullanabileceğimiz doğanın bize sunduğu mucizevi yağlardandır.

Bir dahaki haftaya doğa’nın bize sunduğu mucizelerden bir yenisiyle tanışmak dileğiyle sağlıkla kalın hoşça kalın…